Mouvement Nomade: des séances de yoga vinyasa extérieur avec marche en forêt. Vous pourrez contempler la nature et habiter le mouvement en pleine conscience.

Une marche sous un couvert forestier d’environ 15 minutes vous apportera dans un lieu enchanteur pour une séance de yoga vinyasa de 45 minutes.

La marche méditative du retour vous ramènera aux Nomades du Parc où vous pourrez prolonger le moment si vous le souhaitez.

Des collations et rafraichissements y seront offerts après cette belle sortie.

Quoi apporter ? 

• tapis de yoga

• bouteille d’eau, collations

• souliers de marche

• lunettes de soleil, chapeau

• vêtements confortables et adaptés à la température